24/2/20

La comida emocional ¿Por qué comemos innecesariamente?


No siempre comemos para satisfacer físicamente nuestro apetito, con frecuencia utilizamos la comida para aliviar momentos de tensión o incluso recompensa. En estos casos solemos escoger los alimentos menos saludables.

A todos se nos viene a la cabeza las películas en las que aparece el protagonista desesperado entre sollozos, engullendo un helado XXL o un pastel de chocolate. Cualquier parecido con la realidad no es pura coincidencia, por eso nos resulta tan familiar.

Causas más comunes de la alimentación emocional


1. En momentos de estrés o sensación de no llegar a todo lo que tenemos que hacer.
Vivimos en  una sociedad que provoca estrés permanente por el propio ritmo de vida. Para combatirlo el cuerpo produce unos altos niveles de cortisol, también llamada "hormona del estrés", que a su vez desencadena antojos de alimentos salados, dulces y fritos para recibir una inyección inmediata de energía y placer.
2. Para calmar algunas emociones."Tapar" algunos sentimientos con comida puede resulta eficaz temporalmente. Cuando tenemos miedo,angustia, estamos enfadados o nos sentimos solos, el acto de comer nos proporciona un bienestar temporal.
3. El aburrimiento. Es muy habitual cuando estamos en casa, sin ninguna ocupación especial o cuando tenemos que hacer algo que no nos satisface.
4. Infancia y educación. A menudo premiamos el comportamiento de los niños con chucherías, chocolatinas buscamos otra forma de premiarnos o satisfacernos, con todo tipo de dulces. En la edad adulta se convierte en un hábito establecido que cuesta romper.
5. Influencias sociales. Reuniones con familia o amigos en las que abunda la comida, verse arrastrado por el comportamiento de los demás.


Las soluciones

Es posible que te hayas sentido identificado con alguno de los puntos anteriores o incluso todos ellos, sin embargo cada persona es un mundo y aquí los matices son muy importantes.

Pero para dejar de comer emocionalmente no es suficiente entender cuál es nuestro propio ciclo y anticiparnos a las razones que lo desencadenan. Resulta prioritario tener alternativas a la comida, porque si no buscamos otra forma de premiarnos o satisfacernos, el resultado seguirá siendo el mismo.

Es importante tomarse un momento de reflexión para darnos la oportunidad de tener un comportamiento diferente. Hay que ser conscientes de cómo nos sentimos, si algo nos preocupa o nos desborda. Cuando dejemos de sentir esa presión que nos incita a comer inmediatamente, controlaremos la situación y lo sustituiremos por un hábito más saludable como leer, pasear, bailar, darnos un baño relajante...

Por tu salud. 

Empleo: Se busca Ayudante de cocina para Vélez Rubio

Se busca AYUDANTE DE COCINA.
Ver toda la información en el siguiente enlace: juntadeandalucia.es

Empresa de restauración de Vélez Rubio necesita la contratación de 1 Ayudante de Cocina. FUNCIONES: Ayudar en las tareas del cociner@, limpieza de la cocina y de los utensilios. REQUISITOS: Carnet de Manipulador de Alimentos. CONDICIONES LABORALES: Contrato Temporal por Obra y Servicio a Jornada Completa, salario NETO desde 1.000 hasta 1.100 €/ / mes. Incorporación Inmediata.

Cueva de los Letreros de Vélez Blanco

Dibujo de un indalo
El Museo Comarcal Miguel Guirao, situado en un precioso edificio barroco (Antiguo Hospital Real) de Carlos III dispone de una maqueta que es una réplica de la Cueva de los Letreros.

El museo se encuentra en la Carrera del Carmen de Vélez Rubio. En él se pueden contemplar salas de arqueología de la zona o etnografía

La Cueva de los Letreros en el término municipal de Vélez Blanco está situada al abrigo de una pared del Maimón Grande. Cuenta con figuras características como el Indalo o el Brujo, que son algunos ejemplos del arte rupestre de la zona. 

Pintura de un brujo sobre la pared 
La Cueva de los Letreros es uno de los abrigos pintados más importantes. Sus dimensiones son 25 metros de anchura por unos 6 metros de profundidad y una altura que oscila entre los 8 y 10 metros.

Se pueden realizar visitas guiadas. Para ello se recomienda ponerse en contacto con el Ayuntamiento de Vélez Blanco. 




Historia del Museo Miguel Guirao de Vélez-Rubio

Museo Miguel Guirao
El museo se encuentra en uno de los edificios más significativos del casco histórico-artístico de Vélez Rubio: el antiguo Hospital Real, fue levantado a partir de 1765, de estilo “Barroco civil”. 

La fachada está realizada en ladrillo visto y cajones de mampostería blanqueados; destacan los huecos enrejados con adornos de ladrillos en forma escalonada o arco rebajado, los balconcillos superiores y el escudo con las armas reales labrado en piedra.

En el interior encontramos un patio de planta cuadrada y dos plantas: el inferior, con 8 columnas toscanas sustentando arcos de medio punto rebajados, delimita un pórtico cubierto con bóvedas de arista. Encima, una galería, cuya cubierta descansa en columnas con zapatas de madera.

En el siglo XIX fue ocupado por las tropas francesas, en el que fue utilizado como un hospital de pobres en el 1822, cedido a la milicia local, gestionado como casa de maternidad y expósitos, cuartel, escuela, teatro, academia, etc.

En 1987 se instaló una Comunidad de Siervas de María, manteniéndose como asilo hasta la década de los 60. Finalmente, entre 1988 y 1991 fue rehabilitado por una Escuela taller para instalar el Museo Comarcal Velezano “Miguel Guirao”.

Fuente: museomiguelguirao.velezrubio.es
Visita su interesante Facebook: facebook.com

Maquina Quilli del museo Velezano

Foto: Maquina Quilli del Museo Miguel Guirao
En el museo Miguel Guirao (Vélez-Rubio) encontramos grandes piezas de colección como la Máquina Quilli, una maquina fotográfica usada a principios del siglo XX.

La Máquina Quilli es una cámara fotográfica antigua. Esta cámara perteneció a la Familia Reche, y fue utilizada en su estudio en la calle Ros de Vélez-Rubio. Con ella trabajaron los hermanos Antonio y Venancio Reche.

Estos dos hermanos se hicieron bastante famosos debido a su gran capacidad para el retrato y el retoque. Hay un libro en el que recoge imágenes realizadas por la fotografía Reche en los Vélez.

Esta es una gran pieza de colección.

Mas información en museomiguelguirao.velezrubio.es

El Trillo del Museo Miguel Guirao de Vélez-Rubio

En el museo Velezano podemos encontrar un trillo cedido por un vecino de la Comarca de los Vélez.

Foto: Trillo del museo Miguel Guirao
Un trillo es un apero* agrícola, se destinaba a separar el trigo de la paja, osea  a trillar. Es un tablero hecho con varias tablas de forma rectangular o trapecial, con la parte frontal algo más estrecha y cuyo vientre está lleno de esquirlas cortantes de piedra (lascas), o de sierras metálicas (cuchillas). Las dimensiones de los trillos son variadas.

El trillo era arrastrado, por dos mulas o por dos bueyes sobre la tierra, las mieses* repartidas en la era. Al moverse en círculos sobre la cosecha extendida, las lascas, o las cuchillas, cortaban la paja y la espiga (que quedaba entre el trillo y el suelo de la era), separando la semilla sin dañarla. A esta semilla se le llamaba parva. Posteriormente se amontonaba la parva trillada y se disponía para ser limpiada por medio de algún sistema de ventilado (aventado)*.

                                          
Vocabulario:
1 Apero: Utensilio o herramienta de determinados oficios o actividades, en especial de las faenas agrícolas.
2 Mieses: Sembrados y Campos de Cereal.
3 Aventado: Dirigir aire contra la parva para limpiarla.

23/2/20

Empleo: Dependienta para carnicería de Vélez Rubio

Se busca DEPENDIENT@ DE CARNICERIA Y/O CHARCUTERIA


Empresa del municipio de Vélez Rubio necesita la contratación de 1 persona para trabajar de dependient@ en Carnicería y/o Charcutería. FUNCIONES: Realizar de forma autónoma las funciones propias del puesto de trabajo. REQUISITOS: Carnet de manipulador de alimentos y se valorará experiencia en la ocupación. CONDICIONES LABORALES: Se realizará un Contrato Temporal a Jornada Parcial, salario desde a 480 € a 550 € e Incorporación Inmediata.

Mas información: juntadeandalucia.es

Velezanos por Portugal

Foto: Juan Benedicto. Pincha en el link y visita su perfil.  

La semana pasada un grupo de velezanos consiguieron escaparse para poder ver uno de nuestros países vecinos, en concreto Portugal.


El grupo de jóvenes realizaron un viaje principalmente turístico y recreativo. Visitaron la preciosa ciudad de Porto, dónde cabe destacar sus preciosos puentes, calles, emblemáticos monumentos históricos, su alto nivel gastronómico y el gran estadio del F.C. Porto.

En éste último, coincidieron con el líder Iker Casillas, que apenas pudieron verlo a lo que les alcanzaba la vista, pero, con la suerte de poder contribuir ante las cámaras de TV5 para dar un poco de información que los jóvenes conocían sobre dicha figura.

Link: mitele.es (En concreto minuto 128') 

22/2/20

Torneo de pádel femenino en Vélez Rubio

¿Quieres participar en el torneo?

La Concejalía de Deportes de Vélez Rubio organiza un torneo de pádel con fecha el 28 de Marzo. 

Tendrá lugar el día 28 de marzo desde las 16:30 hasta 20:30 horas,  en las pistas de pádel de Vélez-Rubio junto al Pabellón y la piscina municipal. 

El plazo para las inscripciones es hasta el 25 de marzo, en el pabellón

21/2/20

CSIF teme por la situación laboral de los empleados de diez Registros de la Propiedad de la provincia que cuentan con Oficina Liquidadora


"El sindicato alerta de las consecuencias negativas que el nuevo convenio de colaboración firmado entre la Agencia Tributaria de la Consejería de Hacienda, Industria y Energía de la Junta y los registradores de la Propiedad y Mercantiles de Andalucía que repercutirán, no sólo en estos trabajadores, sino también en la prestación de un servicio público basado en la atención cercana prestada a la ciudadanía en la gestión de tributos, fundamentalmente en las zonas rurales y más alejadas de las capitales de provincia. En el total andaluz, esta media afecta a 91 oficinas y a unos 300 empleados.
Dicho acuerdo recoge, entre otros puntos, que esta decena oficinas liquidadoras de la provincia albergadas en estos Registros de la Propiedad serán despojadas de sus principales funciones quedando reducidas a entidades de recepción y tramitación de declaraciones, autoliquidaciones y comunicaciones de datos, así como de información y asistencia tributaria. Y según ha podido saber CSIF, el resto de oficinas que sí mantendrán sus competencias sobre gestión tributaria del Impuesto de Transmisiones Patrimoniales y Actos Jurídicos Documentados, además de ver triplicada esta carga de trabajo, no podrán gestionar el Impuesto de Sucesiones y Donaciones, convirtiéndose, a juicio del sindicato, en “simples estafetas de presentación de documentos y asistencia”.
Para el sindicato esta medida adoptada supone, además de la pérdida de empleo, un “menoscabo de la atención al contribuyente que tendrá que correr con los gastos generados al tener que delegar en gestores, administradores o abogados la tramitación de una documentación que hasta ahora se tramitaba con carácter gratuito desde las Oficinas Liquidadoras.
CSIF considera que, actualmente, estas oficinas cuentan con una plantilla profesional, eficiente y que ha actuado con absoluta lealtad durante años, “demostrando calidad en el análisis y en la calificación de los expedientes, capacidad de adaptación y, sobre todo, desarrollando un trabajo constante e intenso que le ha permitido cumplir con unos altos estándares”.
En definitiva, CSIF apunta que con este conflicto laboral “se ha sacrificado un modelo de trabajo encarnado por las Oficinas Liquidadoras que se caracterizaba por el suministro de una información atinada, completa, exhaustiva, cercana y actualizada. Y también se ha visto gravemente afectado un personal con décadas de experiencia, altamente cualificado y comprometido, en aras de una administración electrónica que aún no es una realidad en muchísimos puntos de Andalucía”, han concluido."


Fuente: CSIF teme por la situación laboral de los empleados de diez Registros de la Propiedad de la provincia que cuentan con Oficina Liquidadora (2020, Febrero 18).Recuperado de: https://www.csif.es/contenido/almeria/general/289815

20/2/20

Diego Reche, un poeta en su tierra

Diego Reche Artero asistió el 18 de febrero de 2020 al evento organizado por I.E.S. José Marín sobre poesía y allí pudimos entrevistarlo. 

Diego Reche en su visita al IES José Marín

Diego es profesor de lengua y literatura y ha ejercido en diversos centros de secundaria durante los últimos veinticuatro años. Los últimos años ha trabajado en I.E.S. El Parador de Hortichuela, donde lleva a cabo una experiencia innovadora en los cursos de secundaria a partir del aprendizaje basado en proyectos. 

Además, ha dirigido un grupo de teatro, es coordinador de los encuentros literarios ‘Poetas y jóvenes’ en Roquetas de Mar desde el año 2000 y coordinador del programa ‘Nos gusta leer’ de Candil Radio. Es autor de diversos libros de poemas, cuentos y teatro como Didascalia: Poesía y teatro para jóvenes, Reversos (2013), El autobús de septiembre, Ojos para las nubes o El poema de Almería: Poemas de andar por clase.

Ha sido ganador del XXVII Certamen Andaluz de Poesía Villa de Peligros con su libro "Reversos".

Diego, es una persona cercana y de trato agradable. Nos atiende con suma amabilidad a las preguntas que le realizamos.
1.¿Qué proceso sigues a la hora de escribir poesía? 
Escribir poesía no tiene un proceso fijo, tal vez un novelista sí puede seguir una cierta organización, pero escribir poesía es como coleccionar cromos o montar un álbum de fotografías. Van apareciendo de una idea, de una experiencia, de una necesidad y luego viene lo más difícil: transformarlo en palabras que puedan hacer que al lector le llegue de la mejor manera posible aquello que pretendías, bien para que lo comparta o para que lo reinterprete, porque en muchos poemas no todo se explica, también se sugiere.
Existe eso sí, un momento de creación, lo que los románticos llamaron “inspiración”, que es el momento en el que el recuerdo de una experiencia se va convirtiendo en poema y eso lo suelo hacer casi del tirón, tal vez tras mucho pensarlo. Una vez escrito vienen las correcciones como el photoshop y esa debe ser una labor larga de relectura hasta que las palabras digan lo que pretendías Y sin perder el ritmo, porque el ritmo tiene mucho de poesía.

19/2/20

Carnaval 2020 en Chirivel

El ayuntamiento de Chirivel ha organizado toda una serie actividades lúdicas para esta fecha festiva 21 y 22 de Febrero. Carnaval en bares y pub, Carnaval infantil, Verbena de Carnaval y Orquesta... que nos harán disfrutar del Carnaval de Chirivel.

A continuación adjunto el cartel y la programación de todos los actos.

Viernes, 21 de Febrero
Carnaval en bares y pub.

Sábado, 22 de Febrero
18:30h  Carnaval Infantil.
23:00h Verbena de Carnaval 
 Orquesta Barbarela y Dj, que actuarán en el Salón Sociocultural El lavadero (Chirivel).

En el siguiente cartel adjuntado, se habla sobre los premios que darán a las comparsas y al mejor disfraz más original que no pertenezca a ninguna comparsa.







18/2/20

Cancelado el Mobile World Congress

El Mobile World Congress (MWC) es el evento de telefonía móvil más importante del mundo, con más de 100.000 visitantes de 200 países, que se celebra anualmente en Barcelona aunque este año ha sido finalmente cancelado por temor al contagio del coronavirus. La entidad organizadora decidió suspender su celebración después de que más de 20 compañías optaran por no acudir al congreso que iba a celebrarse los días 24 a 27 de febrero.
Nuevo Huawei Mate X

La feria es el escenario elegido por fabricantes como Huawai, LG, Samsung, Nokia o Xiaomi para dar a conocer novedades en sus modelos de smartphones aunque, de momento, no vamos a poder disfrutar de estos avances pues su presentación ha sido aplazada.

Dar una vuelta por los pasillos de la Fira de Barcelona durante la feria siempre es como acudir a un auténtico espectáculo. Entre demostraciones de 5G y realidad extendida, uno puede toparse con asistentes que derrapan en circuitos con los últimos monopatines del mercado o un grupo de personas que realiza una danza tribal maorí que se retransmite a través de una red comercial del 5G.

 Aunque el MWC es el evento predominante de telefonía móvil, en él se pueden encontrar dispositivos de todo tipo: desde camisetas que corrigen la postura a taxis voladores, smartwaches con diseños estrambóticos o robots que tocan el piano o la batería ante un público ensimismado; e incluso bolsos y ropa con pantallas.

 De hecho, en 2019, Royole aprovechó el congreso para exponer algunas prendas que ya se venden en China. Concretamente una camiseta y un sombrero con una pantalla que retransmitía un partido de fúltbol. El conjunto valía unos 1.400$, mientras que la camiseta sóla unos 900$.
fuente: el país

17/2/20

Educación actualizará la normativa de idiomas, enseñanzas artísticas superiores y bilingüismo

Con estos cambios se busca la mayor adaptación del alumnado, la igualdad en el acceso y mejorar la competencia en lenguas extranjeras.
Con esta normativa, la consejería pretende facilitar la adaptación de las enseñas de idiomas de régimen especial a las necesidades específicas del alumnado. 
Otros objetivos son optimizar los recursos materias y humanos de las Escuelas Oficiales de Idiomas.
En las enseñanzas artísticas superiores, se elaborará el acuerdo por el que se fijan las cuantías de los precios públicos para el curso 2020/21 por los servicios académicos y administrativos de las enseñanzas artríticas superiores de Danza, Diseño y Música.
Con estos estudios, se elaborará y modificara la regulación normativa de admisión por la que se regulan las pruebas de acceso a las enseñanzas y la admisión del alumnado en los centros públicos que los imparten.
Con esta revisión se quiere potenciar el uso de Secretaría Virtual para que se teletramiten las solicitudes de admisión al 100%, sin cargar de burocracia administrativa a los centros en periodos coincidentes con evaluaciones finales y evaluaciones de septiembre

Información obtenida de junta-andalucia.es

16/2/20

Carnaval 2020 en Vélez Rubio

La concejalía de Fiestas del Ayuntamiento de Vélez Rubio ha organizado toda una serie de actividades lúdicas para esta fecha festiva los días 21, 22 y 23 de Febrero. Pasacalles, bailes, orquestas y fiestas para pequeños y grandes que nos harán disfrutar del Carnaval Velezano.

A continuación adjunto el cartel y la programación de todos los actos.

JUEVES, 20 DE FEBRERO
11:00h. Pasacalles de la Guardería Municipal "Madre Fabiana".
Recorrido: C/ Mesón, C/ Marqués de los Vélez, Plaza del Rey, 
C/ Dolores Rodríguez Sopeña, y regreso.
16:00h. "El Carnaval de los Cuentos". Leemos y nos disfrazamos.
Inscripciones: Antes del 18 de Febrero, en la Biblioteca Municipal.
22:00h. Pasacalles de la Agrupación Musical  "Santísimo Cristo del Perdón"
Recorrido Urbano.

VIERNES, 21 DE FEBRERO
11:30h. "Pasacalles de los Centros Escolares de Vélez Rubio".
Recorrido urbano.
16:00h. Gran Fiesta de Carnaval Infantil. En la Casa de la Juventud.
23:30h. II Concurso de playback "Carnaval 2020".
23:30h. Baile de máscara tradicional, en la Casa de la Juventud.

SÁBADO, 22 DE FEBRERO
17:30h. Pasacalles de comparsas y máscaras. Salida recinto ferial.
22:30h. Baile de disfraces, en Casa de la Juventud.

DOMINGO, 23 DE FEBRERO
19:00h. Entrega de distintivos 2020, en Cine Teatro Óvalo.
"IX Certámen de Carnaval de Vélez Rubio".


15/2/20

Educación ha cambiado los precios en escuelas infantiles

Desde la Junta aseguran que han ampliado las bonificaciones para "que ninguna familia pague"


El Consejo de Gobierno ha actualizado los precios públicos de servicios de atención socioeducativa, comedor escolar y servicio de taller de juego en centros que impartan el primer años del ciclo de Educación Infantil.

La subida entrará en vigor a partir del curso académico 2020/2021, estamos hablando del 15%, de forma que plaza pasa de costar 278.88 euros a 320.71, no afectará a las familias ya que todo lo cubrirá la Junta de Andalucía.

Con esta bonificación las escuelas infantiles han conseguido más recursos para prestar mejores servicios a vuestros hijos y así consolidar el empleo. La gratuidad del servicio se aplicará a diferentes situaciones familiares, con un máximo de 3.527.81 euros anuales por plaza.

Información obtenida de: lavozdealmeria.com

14/2/20

Recetas de cine: Estofado al estilo de Yoda (Star Wars. El Imperio Contrataca).


INGREDIENTES:
-10 gr. de raíz de jengibre fresca
-250 gr. de cebolla en cuartos
-3 dientes de ajo
-40 gr. de aceite
-1000 gr. de carne de cordero segureño en trozos, sin nervios (de aprox. 5 cm)
-200 gr. de remolacha fresca (pelada y en trozos pequeños)
- 8/10 ramitas de perejil fresco troceado
- 8/10 ramitas de cilantro fresco troceado
- 4/6 ramitas tomillo fresco
-1 hoja de laurel
-una pizca de comino molido
-una pizca de cúrcuma molida
-una pizca de nuez moscada molida
-una pizca de canela
-2 clavos
-2 pellizcos de pimienta negra molida
-100 gr de vino tinto
-400 gr de caldo de carne
-1 cucharada de maicena
-30 gr de agua
-1 bolsa de espinacas baby frescas(110 gr.)

PREPARACIÓN:

  1. El jengibre,el cilantro, la cebolla,el ajo has de trocear y añadir debes a la olla que tendrá el aceite caliente y sofreír tú debes.
  2. El cordero, la remolacha,el perejil, el tomillo,el laurel, las especias,el vino tinto y el caldo de carne añadir debes y dejar cocer 1 hora aproximadamente.
  3. Agua y maicena en bol pequeño disuelve y el vaso añadir debes y a continuación las espinacas añade, 5 minutos mas y listo.
El estofado comer debes para buen Jedi ser, pequeño Padawan.
 Por ración: 402 Kcal, Proteinas: 26gr, Hidratos de carbono: 7 gr, Grasas: 30gr

Torneo de Ping Pong en Vélez Rubio


Abierta la inscripción del torneo de Ping Pong


El torneo se realizará en el Pabellón Municipal de Vélez Rubio el día 15 de febrero a las 16:30 h.

La inscripción es gratuita y el plazo será hasta el día 15 de febrero, todo esto en el pabellón. Una vez teniendo la recopilación de los inscritos, se procederá a dividir las categorías.

13/2/20

Uso del Punto y Coma

El punto y coma (;) es un signo de puntuación que indica una pausa superior a la de la coma pero inferior a la del punto.



Tiene varias formas de uso:

*Para separar los elementos de una enumeración cuando se trata de expresiones complejas que incluyen comas. Ejemplo: La chaqueta es azul; los pantalones, grises; la camisa, blanca; y el abrigo, negro.

*Para separar proposiciones yuxtapuestas (son oraciones cuyas proposiciones comparten un valor sintáctico pero no están enlazadas, sino que aparecen seguidas unas a otras), especialmente cuando en estas se ha empleado la coma. Ejemplo: Era necesario que el hospital permaneciese abierto toda la noche; hubo que establecer turnos.

*Se suele colocar punto y coma, en vez de coma, delante de conjunciones o locuciones conjuntivas como pero, mas, y, aunque,...

H.U. Torrecárdenas incorpora GPS en pacientes

El Hospital Universitario Torrecárdenas ha puesto en marcha un sistema de localización de pacientes que van a ser intervenidos quirúrgicamente en el hospital almeriense. Este sistema cuenta con los siguientes elementos: una pulsera electrónica identificativa, lectores de sobremesa, balizas de posicionamiento y un software de gestión. 


Para su puesta en marcha, el hospital referente en la provincia de Almería ha adquirido el material necesario: unas 150 pulseras y balizas de posicionamiento, además de los lectores, pantallas de TV informativas, servidores y ordenadores.

El sistema de funcionamiento de esta herramienta es sencillo y consta de varias fases. Una vez que el paciente llega al hospital el día que va a ser intervenido, los profesionales le colocan una pulsera informativa que cuenta con un sistema de localización que se activa en ese momento.

12/2/20

Proyecto Escaparate: Un escaparate diferente con materiales reciclados

Creación de escaparate de tienda de ropa de niños para la temporada invernal con materiales reciclados (cartón).


Este proyecto, desarrollado por el alumnado de Primer curso de Administración y finanzas, dentro de los proyectos #Ecoescuelas e #Innicia, ha pretendido, usando materiales reciclados, recrear un escaparate de temporada invernal, en una tienda de ropa de nuevo establecimiento que dispone de pocos recursos para llevar a cabo grandes inversiones en este tipo de acciones publicitarias. 

Por tanto, el uso de materiales reciclados, no solo abarata el coste de crear el escaparate, sino que además conciencia sobre los usos que pueden darse a elementos desechados derivados de otras actividades como es el cartón.

También es una buena forma de trabajar la creatividad teniendo en cuenta elementos de reciclaje.


10/2/20

Antonio, el profesor de la motivación

Esta semana hablamos con Antonio, profesor de economía del I.E.S José Marín, que dejo su trabajo en una asesoría para dedicarse a la educación.


1. ¿Por qué decidiste dejar tu anterior empleo y dedicarte a la educación? ¿Fue fácil ese cambio?
Antonio, frente al Mar Mediterráneo.

Era algo que siempre tuve en mente. No me veía toda la vida presentando declaraciones de IRPF, IVA y contabilizando facturas. Ya había tocado techo en la asesoría. Había que realizar muchas horas extraordinarias las noches y los sábados y llegó un momento que era demasiado. Hice el CAP en un Instituto y tuve la oportunidad de dar una clase. Fue una experiencia muy gratificante. Salí de allí con la sensación de haber hecho algo que me hacía sentir realizado. Y ahí tuve claro que ésa era mi vocación. Comencé a estudiar en los huecos que tenía y me presenté a las oposiciones. 

Por supuesto que no fue fácil, mi estreno como interino fue en un pueblo de Cádiz, y eso implicaba alejarse de mi zona de confort. Pero no me arrepiento en absoluto. Porque para mí no es un trabajo, lo veo como un hobbie. Es una pasada dedicarte a algo que te gusta.

2. ¿Se han cumplido tus expectativas?
Por supuesto que sí se han cumplido. Poder transmitir lo que sabes a otras personas es una gran suerte, dotarles del conocimiento como la gran herramienta para mejorar este mundo. Hay que lograr que tengan toda la información necesaria para poder ser críticos y desenvolverse con soltura en un futuro. Y además yo aprendo cada día muchas cosas de mi alumnado. Es algo recíproco y muy enriquecedor.

Cómo actuar en caso de terremoto

¿Sabes que hay que hacer en caso de que ocurra un terremoto? Te damos las pautas para que sepas como actuar frente a un seísmo. 



Video: Protocolo ante un terremoto. Alumnado IES José Marín.

La Comarca de Los Vélez es una zona sísmica que ha sufrido terremotos de diferente intensidad a lo largo de su historia. Por ello, no está de más prepararnos ante un incidente como este que puede convertirse en una verdadera catástrofe si no se toman las medidas oportunas.

Entre las recomendaciones genéricas que nos dan desde Protección Civil y Cruz Roja destacan:
  • Durante el terremoto hay que mantener una actitud serena y constructiva
  • Recordar que si el terremoto no es fuerte, no hay motivo de preocupación
  • No salir del edificio si estamos en un lugar seguro donde permanecer
  • Proteger la cabeza bajo el dintel de la puerta o debajo de una mesa
  • No usar el ascensor, la electricidad puede interrumpirse y quedar atrapado
  • Dirigirse a lugares abiertos, intentando no correr para no provocar pánico 
Respecto a los consejos concretos, es de resaltar: 

9/2/20

María José González García, Campeona de Tiro Olimpico de Andalucía

María José González García, vecina de Oria, se alzó con el Campeonato de Tiro Olímpico celebrado el domingo día 9 de febrero en el C.E.A.R. Juan Carlos I de las Gabias (Granada). 

En la Copa de Andalucía en la modalidad de Foso Universal participaron 165 tiradores de las distintas provincias andaluzas.

Fuente: sobreoria

Día internacional de la Mujer y la niña en la Ciencia: 11 de febrero 2020

Foto: Margarita Salas
VER PRESENTACIÓN

El 15 de diciembre de 2015 la Asamblea General de las Naciones Unidas proclamó el 11 de febrero de cada año como el Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia con el objetivo de lograr el acceso y la participación plena y equitativa en la ciencia para las mujeres y las niñas, la igualdad de género y el empoderamiento de las mujeres y las niñas. 
La brecha de género en los sectores de la ciencia, la tecnología, la ingeniería y las matemáticas (STEM) persiste desde hace años en todo el mundo. A pesar de que la participación de las mujeres en las carreras de grado superior ha aumentado enormemente, están todavía insuficientemente representadas en estos campos.
La ciencia y la igualdad de género son vitales para alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), incluidos en la Agenda 2030. En los últimos 15 años, la comunidad internacional ha hecho un gran esfuerzo inspirando y promoviendo la participación de las mujeres y las niñas en la ciencia. Desafortunadamente, ellas siguen enfrentándose a barreras que les impiden participar plenamente en esta disciplina. De acuerdo con un estudio realizado en 14 países, la probabilidad de que las estudiantes terminen una licenciatura, una maestría y un doctorado en alguna materia relacionada con la ciencia es del 18%, 8% y 2%, respectivamente, mientras que la probabilidad para los estudiantes masculinos es del 37%, 18% y 6%.

¿Sabías que tenemos muy buenas científicas españolas? Investiga y descubre grandes mujeres que hicieron aportaciones importantes a la ciencia.

Fuente: ciberes.org
Enlaces de interés:

8/2/20

Lucía Sánchez, la mujer que dirige el I.E.S José Marín

Esta semana hablamos con Lucía, directora del I.E.S. José Marín y vecina de Chirivel.

¿Se necesita vocación para ser profesor/a?
Lucia, en su despacho.
Se necesita vocación para ser un buen profesor o profesora. Éste es un trabajo muy exigente en tanto que tienes que estar en una constante actualización metodológica. Además, diariamente tenemos que estar al 100% para poder realizar un buen trabajo. El alumnado así lo exige.

¿Te imaginaste alguna vez como directora?
La verdad es que no. Siempre quise ser, y lo conseguí relativamente pronto, profesora de matemáticas. Sin embargo, cuando ya llevas varios años trabajando vas aprendiendo y viendo diferentes formas de trabajar y va cambiando tu forma de ver la enseñanza y el funcionamiento de los centros educativos. Además, durante mis años como jefa de estudios me di cuenta de que me gustaba el poder ayudar al alumnado, profesorado y familias a resolver los problemas que inevitablemente surgen en el día a día. Por eso, el año pasado, cuando tuve la oportunidad de presentar mi candidatura a la dirección del centro lo tuve claro desde un primer momento. Lo vi como una forma de promocionar y además poder contribuir con mis ideas y las de toda la comunidad educativa a mejorar el funcionamiento general del centro y llevar a nuestro alumnado al éxito educativo.

7/2/20

La Universidad revisa su modelo por el paro y el subempleo de sus graduados.

La Universidad española es consciente del grave problema que afrontan sus graduados. La tasa de paro entre los titulados superiores es la segunda más alta de la Unión Europea, un 8,4% frente al 3,9% de media. Además, el 37,6% trabaja en puestos para los que no necesita su titulación, la conocida sobre cualificación. Ahora los rectores de los 50 campus públicos hacen auto crítica y se plantean cambiar su modelo. Aunque tienen claro que “hay que respetar la vocación” de sus alumnos, quieren reducir el número de grados —la oferta se ha disparado en los últimos años y está un 20% por encima de la demanda real de los estudiantes— y mejorar la orientación profesional para ajustar los perfiles a los puestos que reclama el mercado laboral. Este jueves y viernes los rectores se reúnen en Toledo para definir la nueva Universidad de 2030. 


Los rectores están obsesionados con que no disminuya el número de alumnos, que va ligado directamente a la financiación de los campus; hace falta más esfuerzo para mejorar la empleabilidad de los estudiantesHay más titulados de los que puede absorber el mercado. 

Carmen y María eran nombres inexistentes en Almería hasta el siglo XIX

La Asociación de Amigos de la Alcazaba, celebró a finales de enero una conferencia a cargo de Jorge Lirola de la Universidad de Almería. Fue titulada ‘Nombres y Apellidos Tradicionales de Almería y su provincia" y en ella se trató en profundidad el trabajo realizado por el equipo de de Lirola sobre los apellidos de nuestra provincia y su evolución en el tiempo, utilizando como fuentes principales la toponimia y el catastro del Marqués de la Ensenada.



Desde InfoVélez os invitamos a leer la noticia original de "NoticiasdeAlmería" en este enlace: 

6/2/20

Tarta de queso de la Viña

Un delicioso postre fácil de hacer, procedente de La Viña, el Casco Viejo de San Sebastian. 

Ingredientes

  • 1 kg de queso crema (tipo philadelphia).
  • 7 huevos.
  • 400 g de azúcar
  • 1 cucharada de harina.
  • 200 ml de nata para montar.
Preparación
  1. Calentar el horno a 220ºC.
  2. Forrar un molde de 22 cm de diámetro con papel del horno humedecido.
  3. Batir y mezclar todos los ingredientes: comenzar con los huevos y el azúcar, y seguir con el queso, la nata y la cucharada de harina.
  4. Verter en el molde y hornear a 210ºC durante 40 minutos (es posible que te sobre masa).
  5. Sacar la tarta del horno. Debe quedar temblorosa y cremosa.
  6. Dejarla reposar un par de horas y lista.

II Certamen Benéfico de Bandas



Este sábado 8 de Febrero a las 12h, viajarán unas de nuestras agrupaciones musicales y bandas de cornetes y tambores de Vélez Rubio a Sevilla.

Con el fin de realizar con otras agrupaciones musicales un "Certamen Benéfico de Bandas" y actuar en La Parroquia de la Ascensión del Señor en Sevilla Este.

5/2/20

¡Bienvenidos al futuro!

Qué maravilla podría ser ir en nuestro coche como un pasajero más, leyendo o disfrutando del viaje relajadamente sin estar pendientes de la conducción, lo que hasta ahora pensábamos que no sería posible, a menos que estuviéramos en una película de ciencia ficción, está ahora más cerca de ser una realidad.

Son ya varias las empresas, como Toyota o Nissan, que han anunciado el lanzamiento de sus coches autónomos durante este año 2020. Bosch, por su parte, también está trabajando en elementos que puedan acelerar la aparición de coches autónomos como el componente que presentaron en el CES (Consumer Electronics Show) de Las Vegas, hablamos de un lídar que es un sensor de largo alcance para determinar una distancia X mediante láser, por lo que facilitaría la posibilidad de autonomía del vehículo.
Interior del Nissan Leaf
Durante las pruebas realizadas por Nissan en Reino Unido, su modelo autónomo Leaf  ha recorrido 370 kilómetros en Inglaterra sin la intervención de un conductor. Es la travesía más larga y compleja de un vehículo autónomo hasta la fecha, al menos en el Reino Unido, y un nuevo hito de la industria en el avance de esta tecnología. 

El Leaf partió del centro británico que Nissan tiene en Cranfield, en el sureste de Inglaterra, y llegó a la fábrica de Sunderland, situada en el noreste. Por el camino tuvo que hacer frente a todos los desafíos de las carreteras británicas, alternando entre autopistas y vías secundarias y conviviendo con el resto de usuarios. Esta expedición era el punto culminante del proyecto HumanDrive, un consorcio liderado por Nissan y respaldado por el gobierno británico que durante los últimos 30 meses ha trabajado en la creación de un prototipo que permita perfeccionar la movilidad autónoma con vistas a una eventual comercialización.
Toyota LQ
Por su parte, Toyota está desarrollando su tecnología Concept-i en un prototipo que han denominado LQ. La inteligencia artificial ha sido la base de este prototipo del futuro. Su propulsión es eléctrica, un paso más allá en la conducción sostenible y de impacto cero en el medio ambiente. Cuenta con dos sistemas que son un paso pionero en la conducción del futuro. El primero es un ‘agente integrado’ equipado con inteligencia artificial que, entendiendo a las personas, es capaz de sugerir lugares o incluso interactuar perfectamente con los ocupantes del coche. Se basa en las expresiones usadas por quien lo conduce, el tono de su voz, etc. Este sistema inteligente también es capaz de analizar los estados de ánimo y la situación de la vía para conducir o no de forma autónoma. Una opción muy potente en caso de que el conductor tenga otras cosas en la cabeza, o ante situaciones de alto riesgo en la carretera.
La promesa de Elon Musk (cofundador de PayPal y Tesla Motors) que durante este año podremos viajar dormidos en nuestro coche nos hace imaginar que cada vez el futuro está más cerca. Si bien es cierto que ya ha habido alguna noticia y/o fotos en las que aparecen conductores dormidos o leyendo, han sido en las pruebas realizadas sobre terreno, pero no han sido comercializados todavia. Habrá que esperar al Salón Internacional del Automóvil de Ginebra (GIMS) que se celebra del 5 al 15 de marzo para conocer más novedades sobre los vehículos autónomos.
fuente: soymotor.com